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獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
像這次我就是在hotels.com訂的飯店是 慶州伊頓韓華渡假村 - 慶州
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述:
主要設施
- 395 間客房
- 5 間餐廳
- 水上樂園
- 供應早餐
- SPA 服務
- 空調
- 便利商店
- 禮品店/書報攤
- 婚宴服務
- 旅遊諮詢/購票服務
闔家歡樂
- 廚房
- 冰箱
- 獨立浴室
- 獨立臥室
- 獨立客廳
- 電梯
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
農曆春節的大吃大喝過後，天氣又變冷懶得出門，減肥也成了許多人口中的新年第一目標，但事實上說得容易做的難！屏東醫院減重門診讓您認識肥胖及如何治療肥胖症，以緩慢持續的步調減輕體重，有效獲得健康的減重方式。
屏東醫院家庭醫學科曾子桂主治醫師表示，在醫學下看肥胖，主要是希望減少民眾健康上的危害、促進健康品質。目前有許多的測量標準可以客觀定義肥胖，體脂肪的界定較為明確[男性體脂肪≧25%，女性體脂肪≧30%]，但依照腹圍量測中心肥胖[男性腰圍≧90公分，女性腰圍≧80公分]或是身體質量指數BMI≧27 [體重(公斤)/身高(公尺)2]較為簡單方便。
▲屏東醫院今年3月開始提供自費減重門診，讓大家戰勝肥胖、贏回健康。（圖／記者陳宗傑攝）飯店比價
曾子桂醫師指出，造成肥胖主要原因為遺傳、環境、個人行為以及內分泌疾病。當攝取的熱量大於消耗的熱量時，會以脂肪的形式囤積體內，久而久之體重就漸漸增加了。肥胖除了外表，還會增加糖尿病、高血壓、心血管疾病及膽結石、脂肪肝等肝膽疾病，造成健康危害，如果維持體重在正常範圍，就更能遠離以上種種的健康問題。
該如何治療肥胖症？曾子桂說，應先排除內分泌疾病所造成的代謝異常疾病治療，再依個別情況作飲食調整配合適當運動，以緩慢持續的步調減輕體重，才是最能維持且獲得健康的減重方式。如果對減重有所疑問或是需要尋求協助。屏東醫院今年3月開始提供自費減重門診，讓大家戰勝肥胖、贏回健康。
文／誠寶美人瑜媽咪
帶小朋友到公共場所或室內遊樂區玩耍時，經常會發生小朋友因為搶玩具而誰也不讓誰的場面，這時候父母想教導孩子禮讓的美德，但孩子不一定聽得進去，甚至還會大吵大鬧說：?這是我的！?
有一次，誠瑜媽帶著兩寶到某知名日本連鎖品牌服飾店買衣服，因為是旗艦店，所以店內設有簡易的積木遊戲區，讓小朋友玩耍。誠誠一看到積木就非常激動想要玩，他立刻找了一個位置坐下，開始拼湊他的積木！
這時候，有個小朋友走過來想拿他手上的滑梯積木，誠誠就趕快抱著積木說：?這是我的！?，我上前告訴他：?這是大家一起玩的，不是你的，我們要跟小朋友一起玩！?誠誠不願意，並且一直撥開小朋友的手，對方家長見狀，也將自己的孩子引導到其他地方玩。
不過，這個小朋友一直湊過來想跟誠誠一起玩，並且伸手要拿走誠誠手上的積木，誠誠非常生氣，居然對著小朋友大叫說：?這不是你的！這不是你的！?發生這種情況，父母親的態度真的很重要，雖然這個積木是誠誠先開始玩的，但畢竟那不是他的，所以他也不能用這種態度對其他小朋友大吼大叫。
誠瑜媽先是當場制止他這種行為，然後在另一位小朋友面前告訴誠誠：?這個積木不是你的，是老闆的！老闆說要讓小朋友一起玩，你不可以對其他小朋友大叫！?這個時候誠誠開始大哭，我就將他抱到另一個角落安撫。
等他哭完之後，再次告訴他為什麼剛剛的行為是不對的，如果他聽懂了就給媽媽一個抱抱，這個抱抱的動作是為了讓孩子有個台階下，其實孩子是有自尊心的，就算他知道自己錯了，他也不想承認，所以給他一個台階下，孩子的情緒也會緩和許多！最後再跟他說：?剛剛你對小朋友尖叫，他嚇到哭了，我們去跟他說聲對不起，他就不會哭了，可以嗎？?最後，誠誠去向那位小朋友道歉，也才結束這場風波。
當面喝止、離開現場安撫、聽懂了跟媽媽擁抱、向對方道歉，這種軟硬兼施的溝通方式，誠瑜媽試過4～5遍了，孩子也滿願意接受的。其實發生小爭執的當下，如果一直逼迫孩子當場道歉，有可能會造成反效果。而這種方式不限於小朋友之間的爭執，不管甚麼情況下，如果寶貝出現不當行為，媽咪想讓孩子與人道歉，這個方法也可以試試看喔！
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